¿Funcionan los estimuladores de testosterona?

La velocidad a la que el nivel de testosterona disminuye a medida que envejecemos es bastante alarmante. Algunos de los niveles bajos de testosterona son problemas asociados con fatiga, pérdida de masa muscular, disminución de energía y muchos más. Sin embargo, existen numerosos (más de 130) potenciadores de testosterona disponibles en el mercado.

¿Qué es exactamente un refuerzo de testosterona?

Un refuerzo de testosterona aumenta nuestros niveles de testosterona, ¿verdad? Bueno, eso no es todo lo que hay que saber sobre ellos. Aunque una de las formas en que puede lidiar con los niveles bajos de testosterona es mediante el uso de la terapia de reemplazo de testosterona, se presenta con varios tipos de complicaciones cardíacas y es muy costosa.

Sin embargo, estos suplementos son las alternativas ideales a la TRT porque se derivan de forma natural, son totalmente seguros para su uso y han demostrado su eficacia.

Además, los suplementos NO SON ESTEROIDES y son 100% legales.   

Beneficios de los niveles altos de testosterona

Los niveles altos de testosterona brindan al cuerpo muchos beneficios que incluyen, entre otros;

  • Mejora del deseo sexual
  • Pérdida de grasa más rápida
  • Aumento de las ganancias musculares
  • Mejor autoestima
  • Una erección más duradera
  • Un gran impulso para su salud y bienestar en general

Cómo aumentar los niveles de testosterona

Los niveles de testosterona de su cuerpo se pueden aumentar de varias formas, algunas de las cuales son las siguientes:

  • Ejercicio y levantamiento de pesas
  • Dieta adecuada
  • Minimiza el estrés y los niveles de cortisol.
  • Exponerse a la luz solar directa o tomar un suplemento de vitamina D
  • Tomar suplementos de vitaminas y minerales (por ejemplo, zinc)
  • Descanso y sueño adecuados
  • Usar potenciadores de testosterona naturales.

Sin embargo, el uso de potenciadores de testosterona naturales parece ser más efectivo que cualquier otro método de la lista, lo cual es de esperar, ya que su uso suele ir acompañado de la mayoría de estos efectos beneficiosos.

Lo realmente importante para maximizar los efectos de los T-boosters naturales es combinarlos con ejercicio regular, descanso y sueño adecuados y una muy buena dieta.

A continuación se enumeran las ocho hierbas potenciadoras de testosterona naturales imprescindibles:

Ácido D-aspártico

Cuando se trata de aumentar naturalmente los niveles de testosterona, este aminoácido es muy eficaz. Esto ha sido demostrado por investigaciones recientes enfocadas tanto en humanos como en animales como sujetos de prueba.

Según los resultados de la investigación, tomar ácido D-aspártico durante algunas semanas aumentaría significativamente la cantidad de testosterona disponible en el cuerpo del sujeto.

El ácido D-aspártico también mejora la calidad del esperma, lo que puede ser otro beneficio importante. Por otro lado, según estudios recientes, el ácido D-aspártico tiene el potencial de no mostrar beneficios sustanciales cuando lo usa una persona sana con una cantidad suficiente de testosterona.

Vitaminas B

Las vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 y B12, también conocidas como complejo vitamínico B, son esenciales para la función general del cuerpo. Son los componentes básicos de un cuerpo sano y afectan directamente los niveles de energía, la función cerebral y el metabolismo.

Se ha demostrado que estas vitaminas son beneficiosas tanto para hombres como para mujeres. En el caso de los hombres, sin embargo, también ayudan a aumentar los niveles de testosterona, que naturalmente disminuyen con la edad.

También ayudan a desarrollar músculos y aumentar la fuerza. Es por eso que podrían considerarse una parte vital de cualquier refuerzo de testosterona.

Tribulus terrestris

Un ingrediente importante en la medicina herbal, el vínculo de Tribulus Terrestris con el aumento de los niveles de testosterona y la mejora del deseo sexual es un hecho científicamente probado. Sin embargo, sus efectos solo podrían exhibirse en individuos con niveles bajos de testosterona y no en personas sanas. 

Fenogreco

Este ingrediente tiene varios beneficios y se sabe que es bastante efectivo. Se ha demostrado que aumenta la disponibilidad de testosterona libre al minimizar la enzima que convierte la testosterona en estrógeno.

Además de esto, el fenogreco también aumenta los niveles de energía, mejora el bienestar general y la calidad de vida, el impulso sexual y, posteriormente, el rendimiento sexual. 

Magnesio

La inmersión de magnesio en el cuerpo podría estar asociada con una caída en los niveles de testosterona del cuerpo. Un baño de magnesio generalmente tiene que ver con algunas elipses en los hábitos alimenticios.

Un estudio específico mostró que la ingesta regular de 10 mg / kg de magnesio entre los hombres que participaron durante un período de cuatro semanas condujo a un aumento significativo en los niveles de testosterona. Sin embargo, los hombres que participaron activamente en los entrenamientos obtuvieron el máximo aumento en sus niveles de testosterona. 

Zinc

El zinc es un afrodisíaco común y un micronutriente esencial para el buen funcionamiento del organismo. Algunos investigadores han podido demostrar que los niveles de zinc en el cuerpo afectan la cantidad de testosterona presente.

Al igual que con algunas de las otras hierbas que hemos mencionado hasta ahora, el efecto del zinc como refuerzo de la testosterona puede variar entre individuos sanos. Sin embargo, es un gran suplemento para aquellos con deficiencia de zinc o niveles bajos de testosterona. Además de aumentar los niveles de testosterona en el cuerpo, el zinc también puede ser útil cuando se trata de una recuperación más rápida de entrenamientos exigentes. 

Ginseng

Aunque existen varias variedades de ginseng, se cree que las variedades asiáticas y americanas ayudan a aumentar los niveles de energía, reducir el estrés, reducir el colesterol y los niveles de azúcar en la sangre, curar la disfunción eréctil y mucho más. El ginseng aumenta nuestros niveles de absorción de vitaminas y nutrientes y ayuda a adelgazar la sangre.

También se ha demostrado que aumenta los niveles de energía en las personas, especialmente en los pacientes con cáncer, que se sienten cansados. Sin embargo, no se ha demostrado que sea eficaz en pacientes con cáncer que ya no reciben tratamiento. 

Boro

Durante un período de tiempo, se han realizado muchas investigaciones para examinar cómo exactamente el boro puede contribuir a la salud de una persona. Se ha descubierto que puede ayudar a mejorar la función cerebral y aumentar la absorción de magnesio (es bastante fácil comprender lo que esto significa para su deseo sexual, ¿verdad?)

Los estudios también han demostrado que el boro es beneficioso tanto para los huesos como para las articulaciones, ya que puede mantenerlos en su punto máximo al ayudar a metabolizar minerales esenciales como el calcio.

Además, una investigación reciente ha demostrado que una ingesta diaria de un mínimo de 3 mg de boro es muy beneficiosa para el cuerpo, y también se pueden exponer los niveles elevados de testosterona. 

Otros beneficios del boro incluyen:

  • Prevención de la deficiencia de vitamina D
  • Protección contra el estrés oxidativo
  • Apoya el proceso metabólico
  • Tratamiento de cálculos renales
  • Metabolismo de la insulina
  • Reducción de los síntomas de la osteoartritis.
  • Mejora de la función cognitiva.
  • Mejora de la densidad ósea
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¿Cómo funcionan los potenciadores de testosterona?

Se cree que los mejores estimuladores de testosterona funcionan de dos maneras diferentes: equilibrando / regulando los niveles de testosterona y promoviendo el sueño.

La falta de buen sueño se ha asociado con niveles bajos de testosterona. La capacidad de los T-boosters para mejorar el buen sueño resultaría en un aumento en sus niveles de testosterona.

Cuando se trata de equilibrar / regular los niveles de T, estos estimuladores generalmente se formulan con DHT (dihidrotestosterona) que puede prevenir la conversión de testosterona libre en DHT mediante el uso de una enzima llamada 5-alfa-reductasa.

Cómo usar el refuerzo de testosterona

Para usar potenciadores de testosterona, siempre se recomienda seguir las instrucciones de cada fabricante para obtener mejores resultados. Puede ver una revisión completa en el sitio web ccrcinc acerca de un reforzador de testosterona con el nombre de Testo Ultra que en los últimos años se ha hecho muy popular debido a sus resultados.

La mayoría de los fabricantes recomiendan una dosis diaria específica, al tiempo que sugieren hábitos alimenticios saludables y rutinas de ejercicio consistentes.

No hace falta decir que siempre debes consultar con tu médico antes de tomar cualquier tipo de suplemento.

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